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Máster en Preparación Física, Prevención y Recuperación Funcional de Lesiones en Fútbol

On line 1.500 Horas 60 ECTS Universidad Europea Miguel de Cervantes Título Propio UEMC

El Titulo Propio de Máster en Preparación Física, Prevención y Recuperación Funcional de Lesiones en Fútbol, tiene como misión principal, conocer la metodología y recursos disponibles para poder llevar a cabo una labor entrenamiento específico para la competición futbolística, haciendo uso, entre otras, de herramientas como la planificación y la táctica.

También conocer la metodología y recursos disponibles para poder llevar a cabo la recuperación de lesiones y el re-entrenamiento al esfuerzo así como dotar al alumno de los conocimientos necesarios para realizar un trabajo de prevención de lesiones en el ámbito futbolístico.

Los Títulos Propios impartidos por la UEMC no habilitan para el ejercicio profesional, son exclusivamente cursos de formación o especialización. Por lo que para la habilitación o ejercicio profesional será obligatorio disponer de la titulación oficial requerida en cada Colegio Profesional o especialidad.

Este Máster lo pueden realizar:

  • Licenciados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
  • Entrenadores de Nivel III o Técnico Deportivo Superior en Fútbol.
  • Jugadores y ex-jugadores profesionales de fútbol
  • Licenciados y Diplomados Universitarios de otras especialidades.
  • Alumnos de último curso de carrera de grado en Ciencias de la Salud y Actividad Física y el Deporte.

Si no cumples alguno de estos requisitos aún puedes cursar este Máster. En lugar del Título Propio, la UEMC emite un certificado de aprovechamiento.

  • Establecer las bases médicas a tener en cuenta en fútbol
  • Entrenamiento y mejora de las capacidades físicas orientadas al fútbol
  • Adaptar la preparación física a la competición
  • Conocer el uso de las nuevas tecnologías específicas de este deporte.
  • Conocer todas las lesiones que se pueden producir en el fútbol y su tratamiento
  • Orientar en la prevención durante el entrenamiento
  • Establecer protocolos para la recuperación funcional del futbolista

I. PREPARACIÓN FÍSICA DE FÚTBOL

MÓDULO 1. BASES MEDICAS EN EL FÚTBOL

1. NUTRICIÓN E HIDRATACIÓN EN EL ENTRENAMIENTO Y LA COMPETICIÓN
1.1. Necesidades energéticas en el fútbol
1.2. Nutrición e hidratación durante los viajes
1.3 Hidratación en el fútbol
1.4 Ayudas ergogénicas en el fútbol

2. PREVENCIÓN LESIONES EN EL FÚTBOL
2.1. Definiciones.
2.2. Epidemiologia lesional e incidencia.
2.3. Severidad de las lesiones.
2.4. Clasificación de las lesiones.
2.5. Recidivas
2.6. Equipamiento deportivo y riesgo de lesión.
2.7. El entrenamiento preventivo.
2.8. Estudios científicos.

3. LOS AUXILIOS, REANIMACIÓN CARDIOPULMONAR, FUNCIONES Y MANEJO DE DESFIBRILADOR.

MÓDULO 2.1. ENTRENAMIENTO Y MEJORA DE LAS CAPACIDADES CONDICIONALES EN EL FÚTBOL

BLOQUE A:

1. EXIGENCIAS FÍSICAS EN EL FÚTBOL
1.1. Análisis de las demandas fisiológicas en el fútbol
1.2. Valoración de la condición física del jugador de fútbol

2. PLANIFICACIÓN Y CONTROL DE LAS CARGAS EN EL ENTRENAMIENTO
2.1. Atr
2.2. Tradicional
2.3. Periodización táctica
2.4. Micro-ciclo estructurado
2.5. Factores a tener en cuenta a la hora de planificar
2.6. Organización de la sesión de entrenamiento
2.7. Control de la carga

3. METODOLOGÍA Y VALORACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA
3.1. Definiciones:
3.2. Manifestaciones de la fuerza.
3.3. Adaptaciones neurales al entrenamiento de la fuerza.
3.4. Consecuencias del entrenamiento de la fuerza desde el punto de vista estructural.
3.5. Entrenamiento de la fuerza en el fútbol.
3.6. Test para medir la fuerza.
3.7. Estudios científicos

4. METODOLOGÍA Y VALORACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DE LA FLEXIBILIDAD
4.1. Definición de flexibilidad.
4.2. Características y clasificación de la flexibilidad.
4.3. Desarrollo de la flexibilidad en el fútbol.
4.4. Métodos de entrenamiento de la flexibilidad.
4.5. La flexibilidad como medio de prevención de lesiones y de recuperación muscular.
4.6. Valoración postural y prescripción de ejercicio.

BLOQUE B:

5. METODOLOGÍA Y VALORACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DE VELOCIDAD- AGILIDAD
5.1. Conceptos de la velocidad en el fútbol
5.2. Objetivos del entrenamiento de la velocidad en el fútbol
5.3. Clasificación de la velocidad
5.4. Fundamentos del entrenamiento de la velocidad en el fútbol
5.5. Métodos de entrenamiento de la velocidad en el fútbol
5.6. Test de valoración de la velocidad en el fútbol

6. METODOLOGÍA Y VALORACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DE LA RESISTENCIA
6.1 La resistencia en el fútbol
6.2. Clasificación
6.3. Control de la carga de resistencia en el fútbol
6.4. Valoración de la resistencia del futbolista
6.5. Estudios científicos

7. METODOLOGÍA Y VALORACIÓN DE LAS CAPACIDADES COORDINATIVAS Y CONDICIONALES EN EL PORTERO
7.1. Capacidad de coordinación y condiciones específicas
7.2. Las cualidades físicas específicas en el arquero
7.3. La técnica y la táctica del guardameta
7.4. Nutrición específica del portero

MÓDULO 2.2. PLANIFICACIÓN FUTBOLÍSTICA (de David Dóniga Lara)

1. Introducción a la Planificación
2. La Planificación
3. La concepción sistémica de la Planificación
4. Estructura organizativa y herramienta de planificación

MÓDULO 3. ADAPTACIÓN DE LA PREPARACIÓN FISICA AL JUEGO

1. PF Y SU RELACIÓN CON LA TCT
1.1. Evolución del juego.
1.2. Consecuencias condicionales en función del tipo de juego.
1.3. Metodología de la táctica y preparación física.
1.4. Factores a tener en cuenta a la hora de planificar.
1.5. La periodicidad táctica.

2. PF EN EL FÚTBOL BASE
2.1. Etapas de maduración biológica.
2.2. Modelo de entrenamiento integrado
2.3. Entrenamiento en las diferentes etapas evolutivas:

MÓDULO 4. INTERVENCIÓN SOCIAL DEL PREPARADOR FÍSICO

1. PAPEL DEL PF Y SU RELACIÓN CON EL ENTORNO
1.1. Relaciones con el cuerpo técnico
1.3. Relaciones con la directiva
1.4. Relaciones con la prensa
1.5. Relaciones con la afición (propia y rival)
2. PSICOLOGÍA EN LA PF DEL FÚTBOL
2.1. Conceptos fundamentales y áreas de intervención
2.2. Estrategias psicopedagógicas del preparador físico en el fútbol

MÓDULO 5.1. HISTORIA, INVESTIGACIÓN Y NUEVAS TECNOLOGIAS COMO HERRAMIENTAS COMPLEMENTARIAS PARA EL PREPARADOR FISICO.

1. HISTORIA DE LA EVOLUCIÓN DEL FÚTBOL Y SU PREPARACIÓN FÍSICA
1.1. Nacimiento y evolución del fútbol
1.2. El entrenamiento de las capacidades condicionales en el fútbol y su evolución a lo largo de la historia.

2. INGLÉS EN EL FÚTBOL

3. METODOLOGÍA DE LA INVESTIGACIÓN
3.1. El proceso de la investigación.
3.2. Objetivos de la investigación.
3.3. Método, diseño y análisis de la investigación.
3.4. Diferentes tipos de investigación.
3.5. La investigación en el mundo del fútbol.
3.6. Análisis de los datos obtenidos

4. USO Y APLICACIÓN DE NUEVAS TECNOLOGÍAS EN LA PF DEL FÚTBOL
4.1. Pulsómetro
4.2. GPS
4.3. Sistemas de medición de distancias recorridas
4.4. Sistemas de medición de lactato
4.5. Analizadores de VO2

MÓDULO 5.2. INGLÉS TÉCNICO PARA ENTRENADORES DE FÚTBOL

1. Componentes Fútbol Base / Youth Soccer Components Archivo
2. Táctica / Tactics Archivo
3. Principios del juego / Principles of play Archivo
4. Organización de Entrenamientos. Progresión de la Sesión / Training Organization. Session Progression Archivo
5. Sesiones de entrenamiento / Training sessions Archivo
6. Glosario / Glossary

 

II. PREVENCIÓN Y RECUPERACIÓN FUNCIONAL DE LESIONES EN FÚTBOL

MÓDULO 1. LESIONES EN EL FÚTBOL Y SU TRATAMIENTO

1. PRIMEROS AUXILIOS, RCP Y DESA (Tema transversal)

2. LESIONES MUSCULARES
2.1 Calambre Muscular
2.2 Contractura Muscular
2.3 Elongación Muscular
2.4 Rotura Fibrilar
2.5 Tendinitis
2.6 Rotura Tendinosa

3. LESIONES ÓSEAS
3.1 Traumatismos craneales
3.2 Fractura huesos nasales
3.3 Fractura tibia y peroné
3.4 Fractura falanges
3.5 Fractura cúbito y radio

4. LESIONES ARTICULARES
4.1 Luxación de hombro
4.2 Esguince de tobillo
4.3 Esguince de rodilla
4.4 Meniscopatías
4.5 Rotura de ligamentos cruzados
4.6 Triada de O’Donoghue
4.7 Osteopatía de pubis.

5. VENDAJES FUNCIONALES
5.1 Vendaje funcional de muñeca
5.2 Vendaje funcional de falanges
5.3 Vendaje funcional de rodilla
5.4 Vendaje funcional de tobillo

6. CRIOTERAPIA EN EL DEPORTE
6.1 Definición
6.2 Tipos de crioterapia
6.3 Efectos del frio
6.4 Métodos de aplicación
6.5 Complicaciones
6.6 Precauciones y contraindicaciones
6.7 Rices

MÓDULO 2. ENTRENAMIENTO Y MEDIDAS PARA LA PREVENCIÓN DE LESIONES EN EL FÚTBOL

1. EPIDEMIOLOGÍA DE LESIONES EN EL FÚTBOL
1.1. Definiciones:
1.2. Epidemiologia lesional e incidencia.
1.3. Severidad de las lesiones.
1.4. Clasificación de las lesiones.
1.5. Recidivas.
1.6. Equipamiento deportivo y riesgo de lesión.
1.7. Estudios científicos.

2. NUTRICIÓN E HIDRATACIÓN
2.1. Necesidades energéticas en el fútbol
2.2. Nutrición e hidratación durante los viajes
2.3 Hidratación en el fútbol
2.4 Ayudas ergogénicas en el fútbol

3. TRABAJO DE LAS CUALIDADES FÍSICAS PARA LA PREVENCIÓN DE LESIONES
3.1. Fuerza
3.2. Resistencia
3.3. Flexibilidad
3.4. Propiocepción

4. TRATAMIENTOS PREVENTIVOS
4.1. Factores de riesgo intrínsecos.
4.2. Factores de riesgo extrínsecos.
4.3. Consecuencias fisiológicas y de rendimiento con el desentrenamiento.
4.4. Descripción biomecánica de los mecanismos.
4.5. Métodos de protección: órtesis y vendajes funcionales.
4.6. Implementación.
4.7. Entrenamiento y competición

5. PREVENCIÓN DE LESIONES EN PORTEROS

MÓDULO 3. ENTRENAMIENTO Y ESTABLECIMIENTO DE PROTOCOLOS PARA LA RECUPERACIÓN FUNCIONAL DE LESIONES EN EL FÚTBOL

1. PSICOLOGÍA EN EL TRATAMIENTO Y RECUPERACIÓN DE LAS LESIONES
1.1. Métodos de relajación
1.2. Control del estrés durante el tratamiento y la recuperación de la lesión
1.3. Motivación en la recuperación de la lesión
1.4. Intervención psicológica en la fase de readaptación cercana a la competición
1.5. Actitud ante las posibles recaídas

2. PLANIFICACIÓN Y CONTROL DE LAS CARGAS EN LA RECUPERACIÓN FUNCIONAL
2.1. Concepto de carga.
2.2. Variables a tener en cuenta a la hora de cuantificar: volumen, intensidad y densidad.
2.3. Indicadores de intensidad. La frecuencia cardiaca.
2.4. Apoyo tecnológico para la cuatificación.
2.5. Clasificación del entrenamiento en función de la intensidad

3. ENTRENAMIENTO DE LAS CUALIDADES FÍSICAS EN LA RECUPERACIÓN FUNCIONAL
3.1. Fisiopatología de las lesiones.
3.2. Cicatrización y regeneración tisular.
3.3. Cuidados iniciales.
3.4. Propuestas terapeuticas.
3.5. El proceso de la reeducación funcional deportiva.

4. NUTRICIÓN E HIDRATACIÓN
4.1. Requerimientos energéticos durante la recuperación funcional del futbolista
4.2. Nutrición en la recuperación funcional
4.3. Ayudas ergogénicas durante la fase de re-entrenamiento al esfuerzo

5. TRATAMIENTOS COMPLEMENTARIOS EN LA RECUPERACIÓN FUNCIONAL
5.1. Aliados terapéuticos en relación con la lesión deportiva.
5.2. Agentes farmacológicos.
5.3. Alimentación y deporte.
5.4. Ayudas ergogénicas y sustancias prohibidas (dopantes).
5.5. Medicinas alternativas: homeopatía.

6. RECUPERACIÓN DE LESIONES EN PORTEROS

MÓDULO 4. PROGRAMACIÓN DEL READAPTADOR EN EL FÚTBOL E INVESTIGACIÓN

1. PAPEL DEL RECUPERADOR Y SU RELACIÓN CON EL ENTORNO
1.1. Relaciones con el cuerpo técnico
1.2. Relaciones con la directiva
2. INGLÉS

3. INVESTIGACIÓN APLICADA
3.1. Objetivos de la investigación
3.2. Análisis de estudios científicos
3.3. Fuentes de información

4. ASPECTOS RELACIONADOS CON EL RENDIMIENTO DEPORTIVO
4.1. La motivación de los jugadores de fútbol
4.2. El estrés psicológico en el fútbol de competición
4.3. Aspectos psicológicos relacionados con el rendimiento deportivo
4.4. El nivel de activación de los jugadores

Al matricularte en este curso recibirás:

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* Se concederá la licencia tras haber abonado al menos el 25% del importe del curso

** La suscripción se activará una vez se haya finalizado el curso

Extras sujetos a posibles variaciones según la vigencia de los acuerdos de colaboración con la empresa. Consultar plazo de asignación de licencias.

Francisco Gallardo Mármol

Entrenador Nacional de Fútbol y Profesor de Fútbol en varias Facultades de CAFYD

Juan Carlos González

9 años en las categorías inferiores del Real Valladolid y la Fundación. Varios años en 3ª y 2ª División B con Cristo Atlético y CF Palencia

Todos nuestros cursos cuentan, además de los materiales de estudio, con Máster Clases, ponencias, y webinars impartidas por importantes profesionales vinculados a la alta competición deportiva.

Matriculándote en este curso, podrás disfrutar de los vídeos de dichas jornadas a través del Aula Virtual, tanto de las jornadas celebradas en el pasado, como las que vamos organizando cada año.

En este programa formativo tendrás acceso a:

Readaptación Táctica | 15-02-2018

Víctor Paredes | David Porcel | Cuerpo técnico Rayo Vallecano

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Preparación física en el fútbol base | 22-11-2017

David Porcel | Ricardo da Silva | Preparadores físicos del Rayo Vallecano S.A.D.

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Valoración de la fuerza excéntrica de isquiotibiales para la prevención y readaptación de lesiones | 15-11-2017

Carlos Balsalobre Fernández | Doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte

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El CORE aplicado al rendimiento en fútbol | 26-09-2017

Víctor Paredes | David Porcel | Cuerpo técnico Rayo Vallecano

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La preparación física integrada en el modelo de juego en fútbol | 24-05-2017

Víctor Paredes | David Porcel | Responsables del Área de Preparación Física del Rayo Vallecano

Laboratorio de bolsillo: uso de aplicaciones para la medición del rendimiento físico | 09-05-2017

Carlos Balsalobre | Doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte

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Criterio Metodológico del Proceso de Entrenamiento | 10-06-2016

Rafel Pol | Preparador Físico de la Selección Española de Fútbol

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Prevención y readaptación acuática de lesiones en Fútbol | 07-04-2016

Alain Sola Vicente | Readaptador de la Selección Nacional Sub 23 de Qatar

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Preparación Física en Alto Rendimiento | 27-11-2015

Víctor Paredes Hernández | Preparador físico y readaptador de lesiones en el Rayo Vallecano

Entrenamiento de la fuerza excéntrica en fútbol | 27-11-2015

Sergio Martos Varela | Readaptador y Preparador físico C.D. Leganés (2017/2018)

Preparación fisica aplicada al modelo de juego | 27-11-2015

David Porcel Almendral | Preparador Físico en Rayo Vallecano

Entrenamiento y protocolos preventivos en fútbol | 20-11-2015

José Luis Estévez | Rehab fitness coach Real Madrid F.C. (2016/2018)

Entrenamiento y medidas para la recuperación e lesiones en fútbol | 20-11-2015

Francisco Gallardo | Entrenador Nacional de Fútbol y Profesor de Fútbol en varias Facultades de CAFYD

Prevención y recuperación de lesiones en porteros de fútbol | 20-11-2015

Daniel Rodríguez | Readaptador de porteros

Relaciones del preparador físico con el cuerpo téncnico y el entorno | 18-04-2015

Alberto Giráldez | Segundo entrenador del R.C.D. Espanyol, junto a Quique Sánchez Flores (2016-2018)

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Preparación Física Fútbol Base | 28-11-2014

Silvia Sedano Campo | Doctora en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte

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MasCoach. Nuevas tecnologías en fútbol | 28-11-2014

Miguel Álvarez Sanchez | Desarrollador MasCoach

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Análisis del Rendimiento. Media Coach y GPS | 30-05-2014

Víctor Paredes Hernández | Preparador físico y readaptador de lesiones en el Rayo Vallecan

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Nacsport. Nuevas tecnologías en fútbol | 25-04-2014

Frank Gornes | Nacsport Management Area

Readaptación Físico-Deportiva | 25-04-2014

Enrique Margallo Ariza | Readaptador Físico

Filosofía y Metodología de Cantera | 06-04-2014

Javier Lavandeira Mejide | 9 años en la cantera del R.C.Deportivo de la Coruña, pasando por casi todas las categorías

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Preparación Física en Fútbol Base | 29-11-2013

Juan Carlos González Hernández | 9 años en las categorías inferiores del Real Valladolid y la Fundación. Varios años en 3ª y 2ª División B con Cristo Atlético y CF Palencia

Planificación Futbolística | 29-11-2013

David Dóniga Lara | Técnico asistente de Víctor del Amo

Primeros Auxilios, RCP y DESA | 15-11-2013

Alfonso Pérez Catalina | Instituto de Formación en Emergencias y Cardioprotección

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Algunos de nuestros alumnos han querido compartir su opinión sobre este curso. Los que han querido calificarlo con nota, han tenido en cuenta si los contenidos del curso se han adaptado a sus necesidades e intereses, si los vídeos de máster clases y demás materiales adicionales son útiles e interesantes, o si la información comercial es fiel al curso estudiado, entre otros.

Mercedes Gómez Jiménez

9.5
9.25
Contenidos y duración
9.75
Recursos y tutores
9.5
Gestiones

Lo mejor del curso es que cubre las necesidades que yo esperaba acerca de ampliar mis conocimientos sobre el ámbito desarrollado

Alexandre Mazaira Rodríguez

9
9.25
Contenidos y duración
8.75
Recursos y tutores
9
Gestiones
El curso se adapta perfectamente a las circunstancias personales de cada uno y los contenidos son muy interesantes, En lo que se refiere al proceso enseñanza aprendizaje también es de gran calidad el feedback continuo con los profesores y coordinadores de dicho Máster con el alumno.

Roberto Espada Gallardo

8.33
8
Contenidos y duración
8.25
Recursos y tutores
8.75
Gestiones

La flexibilidad temporal con la que puedes ir realizando el curso. También resaltar la amplía información que proporciona el curso y la base de datos científica que se da a conocer y que no es difícil de buscar, me refiero a los artículos científicos que se nombran y en los que están basados el temario.


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84
Francisco Gallardo Mármol,Juan Carlos González
Víctor González-Salellas 24-01-2014,Alfonso Pérez Catalina 15-11-2013,Juan Carlos González Hernández 29-11-2013,David Dóniga Lara 29-11-2013,Javier Lavandeira Mejide 06-04-2014,Frank Gornes 25-04-2014,Enrique Margallo Ariza 25-04-2014,Víctor Paredes Hernández 30-05-2014,Miguel Álvarez Sanchez 28-11-2014,Alberto Giráldez 18-04-2015,José Luis Estévez 20-11-2015,Daniel Rodríguez 20-11-2015,Francisco Gallardo 20-11-2015,Sergio Martos Varela 27-11-2015,Víctor Paredes Hernández 27-11-2015,David Porcel Almendral 27-11-2015,Alain Sola Vicente 07-04-2016,Rafel Pol 10-06-2016,Silvia Sedano Campo 28-11-2014,Carlos Balsalobre 09-05-2017,Víctor Paredes | David Porcel 24-05-2017,Víctor Paredes | David Porcel 27-09-2017,Carlos Balsalobre Fernández 16-11-2017,David Porcel | Ricardo da Silva 23-11-2017,Víctor Paredes | David Porcel 16-02-2018
Mercedes Gómez Jiménez 84,Roberto Espada Gallardo 84,Alexandre Mazaira Rodríguez 84

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Nuestro centro de formación ofrece un modelo de enseñanza on-line a través de un campus virtual, en el que tendrás acceso a todos los contenidos teóricos, así como casos prácticos, webinars, máster clases, ejercicios y tutorías directas con los profesores.

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